家常菜：红烧罗非鱼
简单
4人份
鱼，我很喜欢吃，罗非鱼是其中之一，还有就是没有什么刺。这是我的做法。
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食材清单
其他
- 1条罗非鱼
- 少许姜、蒜、葱
- 少许料酒
- 适量生抽
- 适量蚝油
调味料
- 适量盐
豆制品
- 少许豆豉
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息