鸡蛋牛奶布丁
简单
4人份
这个布丁适合小孩子，一道美味而营养的零食。
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 3个鸡蛋
- 几滴柠檬汁
调味料
- 30克白砂糖
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打蛋，留蛋黄。
2
蛋黄打散，倒入牛奶（纯牛奶）。品牌:欧德堡脱脂。
3
将鸡蛋牛奶液拌匀，加入糖霜粉。
4
将布丁液倒入布丁杯，加盖，上锅，中小火蒸15分钟。关火，焖5分钟。
5
从锅中取出，加适量草莓酱，芒果丁装盘。等待冷却（可选择放入冰箱）。
6
低糖营养的鸡蛋牛奶布丁，凉凉甜甜，可以一试哦。若觉得不够甜，可以加蜂蜜或是枫糖浆调味。
