芝士果仁焗南瓜

简单 4人份

本来南瓜已是我的大爱——基本上软糯糯又微甜的东西我都很喜欢,又加了各种果仁,最后把芝士一盖,焗过之后,真是一种说不出的混合香气。 在冷冷的冬季里,很对胃口。还未吃,只看着,就觉得说不出的温暖。吃在嘴里各种美好。它做起来非常简单,又很随意。果仁可以选自己喜欢的任何果仁,奶酪也是。而且各种材料的量又完全可以根据自己的口感来调节。没有任何一道菜,能比这道更加随心所欲了。

芝士果仁焗南瓜
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食材清单

其他
  • 300g南瓜
  • 50g马苏里拉奶酪丝
  • 大杏仁
  • 适量瓜子仁
水果
  • 核桃仁
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

794.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

971.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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