最近吃麻辣香锅比较上火,想着弄个莲子羹喝,特地没有把莲子心去掉,虽然味苦但是下火的效果好也就忍了,大家看自己的喜好,如果想要口感好就可以自己把心去掉,我做的还比较容易出胶,粘稠度也都刚好合适,真是一道很不错的下火甜点
598.0 卡
19.0 克
10.0 克
61.0 克
7.0 克
11.0 克
461.0 毫克
B,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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