巧切芒果
简单
4人份
经常吃芒果，自然会想各种快捷方法来切，这个双面切法写个分享下。
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食材清单
其他
- #工具
- #食材
- 削皮刀
- 水仙芒或其他大个点的
水果
- 水果刀
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
顺着仁的左侧和右侧切到底
2
在果肉的那面，横刀划，竖刀划，但不要破皮
3
然后顶住皮的中间，就翻开了
