鸡脚花生汤
简单
4人份
鸡脚花生汤含蛋白质，具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效
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食材清单
其他
- 10只鸡爪
- 200克花生仁
- 2茶匙料酒
- 5颗红枣
蔬菜类
- 10片姜
调味品
- 2茶匙盐
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡爪剪掉指甲，清洗干净、
2
放入杯中，加入开水，
3
隔水炖一个半小时
4
上台之前放盐、葱，鸡精
