桂圆红枣水~养生壶版
简单
4人份
一定要伺候好姨妈君哈~ 每次来了肚子疼的天翻地覆啊有木有 来杯简单易操作的补血益气的枣圆水吧 平时喝喝也是美美哒 女人，一定要对自己好一点 我们容易吗我们(^_^)
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食材清单
其他
- 150克黑糖
- 20个左右枸杞
- 3-4朵玫瑰
- 一把桂圆干
- 一把红枣
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
