辣子鸡丁杂粮饭（轻卡）
简单
4人份
如果告诉你明年的你，还是现在这个样子，你接受吗？我是不接受的，所以要不停往前走—肖战
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食材清单
其他
- 1个红辣椒
- 1个青椒
- 1勺（可以不放）辣椒未
- 1小截黄瓜
- 1小根胡萝卜
- 2-4个（可以不放）小米椒
- 少许生抽
- 少许老抽
- 少许芝麻
- 少许鸡胸肉
蔬菜类
- 少许香菜
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
