天气凉了,给老人泡发海参补一下身体。 我琢磨了一套泡发海参的流程,实验证明果然妥妥至少六倍大没问题,而且口感又软没有硬心还不烂。 买海参的时候商家都会给常规的泡发方法,我试过不是太理想,但为什么人家代发的盆里泡发出来那么大?是不是添加了什么东西?偷学到卖家一个步骤然后自己仔细琢磨“钻研”了一下,实验证明果然好用😄分享出来吧。 口诀总结一下: 三次低温浸泡,两次高压煮。 喜欢吃有点咬头的口感可以减少最后一次煮和浸泡的次数。我这是给牙口不好的老年人做的。
257.0 卡
23.0 克
30.0 克
93.0 克
8.0 克
7.0 克
857.0 毫克
E,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息