干海参泡发又大口感又软的好方法

简单 4人份

天气凉了,给老人泡发海参补一下身体。 我琢磨了一套泡发海参的流程,实验证明果然妥妥至少六倍大没问题,而且口感又软没有硬心还不烂。 买海参的时候商家都会给常规的泡发方法,我试过不是太理想,但为什么人家代发的盆里泡发出来那么大?是不是添加了什么东西?偷学到卖家一个步骤然后自己仔细琢磨“钻研”了一下,实验证明果然好用😄分享出来吧。 口诀总结一下: 三次低温浸泡,两次高压煮。 喜欢吃有点咬头的口感可以减少最后一次煮和浸泡的次数。我这是给牙口不好的老年人做的。

干海参泡发又大口感又软的好方法
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食材清单

其他
  • 海参
  • 纯净水

营养成分

热量

257.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

857.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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