麻辣水煮鱼
简单
4人份
从小爱吃鱼 老公本不爱吃 因为他小时候没人会做饭 解锁各种鱼的做法后 他也爱上了吃鱼
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 若干干辣椒
海鲜
- 一条黑鱼
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
请菜市场老板帮忙处理下，鱼骨鱼片分开。
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