421.0 卡
28.0 克
32.0 克
60.0 克
9.0 克
6.0 克
455.0 毫克
B,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备工作:给鸡爪剪指甲,把五花肉切成片,把上述量的酱油老抽冰糖蚝油放一起;
买回来的鸡爪洗干净,把爪子剁了。
鸡爪加几片姜焯水几分钟,焯好放凉水中
剁了之后在脚爪中间处划一刀,划了边后是没那么好看,但是自己吃的而且那样也比较入味。(划不划任人选)
锅里加油,放五花肉,炒出油后加十三香,放酱油老抽冰糖蚝油等,加一瓶啤酒(觉得水不够可以再加,觉得够了就不加),加入鸡爪,中火煮25分钟,再小火煮10分钟,起锅(可以配点柠檬等摆盘)
划好之后锅里煮水,把弄好的鸡爪下锅过下血水。(下锅过水只是为了去腥味)
过好水之后,锅里放油烧开后放姜蒜和各种佐料下去然后再放鸡爪下去炒,炒一会就放点老抽和生抽,炒伪有点颜色变深了就关火。
把锅里的鸡爪铲到电饭锅里,按下煮饭键即可。全部工序就完成了。