苹果甜汤
简单
4人份
5分钟美食，酸酸甜甜，特别适合夏天，开胃早餐。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 8到10粒枸杞
- 一碗水
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果洗净，去皮，切成小块。
2
加入冷水锅里煮沸。
3
煮沸的锅里加入冰糖。冰糖适量，看吃甜的程度啦，一般抓一把正好。因为苹果也是甜的说
4
小火煮汤，煮到没有水的时候，加满水再煮一次。这样的苹果很糯糯的，很好吃。
5
盛出来放凉，常温或者更凉一点才好喝。
