凉拌鲜银耳
简单
4人份
第一口简直是惊艳！然后就是根本停不下来！做就对了
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个干辣椒
- 1勺味极鲜
- 1勺耗油
- 1朵银耳
- 1根黄瓜
- 1片香叶
- 2勺醋
- 半根胡萝卜
- 多点蒜末
- 适量其他配菜
- 适量熟芝麻
- 适量豆腐干
蔬菜类
- 2根香菜
- 少许葱末
调味料
- 3克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
