紫薯香蕉卷
简单
4人份
作为早餐，又有营养又简单！特别是喜欢紫色的我无法抗拒哦！
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食材清单
其他
- 3个紫薯
- 3根香蕉
- 适量切片面包
- 适量牛奶
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除了紫薯和香蕉之外的东西倒入碗中。
2
搅拌成糊状。
3
倒入一勺蛋糊，摊饼。
4
均铺紫薯，方根去头，尾的香蕉。
5
卷起来。
6
切成小块。
7
开动！！！
