泰式酿辣椒
简单
4人份
本来是要做道荤菜的， 但是特殊时期，家里已肉尽粮绝； 翻开冰箱，只看到4块肉色的豆腐干， 好，就是你们了... 大概因为是蛋白质的同类， 最后的成品味道还真心不错， 又节省了开销，美哉美哉； 如果你是土豪金， 也请不要吝啬用猪肉和虾肉做肉酱， 一定是更有内涵、更加鲜美... 微信公众号：食乐南洋
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食材清单
其他
- 1勺咖喱粉/酱
- 1勺蚝油
- 1勺面粉
- 1片卷心菜
- 2个红辣椒
- 2个鸡蛋
- 2粒蒜头
- 4块豆腐干
- 50克椰浆
- 半个柠檬
海鲜
- 10g虾米
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
