鲫鱼豆腐汤
简单
4人份
鲫鱼豆腐汤，简单又好喝又不腻！奶白奶白的真的不要太鲜甜！还是非常催奶的汤，营养价值也超高。经常喝会发现脸色都红润了不少
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食材清单
其他
- 2块豆腐
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
910.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
