蒜蓉奶香小薯仔

简单 4人份

小薯仔的个头虽然挤不上它的土豆大哥,可它娇小的体型却为它在烤盘的方寸之间寻找到了一片天地。加一点蒜蓉,放一些奶酪,再撒上那么点黑胡椒,哪里还能找到更简单的美味。

蒜蓉奶香小薯仔
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食材清单

其他
  • #主料
  • #辅料
  • 4茶匙橄榄油
  • 5瓣大蒜
  • 60g马苏里拉奶酪
  • 8个小薯仔
  • 半茶匙现磨黑胡椒碎
调味品
  • 半茶匙盐

营养成分

热量

730.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

480.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将小薯仔洗净,在淡盐水中煮至熟基本可以用筷子戳透,此时小薯仔就基本熟了,捞出之后晾凉去掉外皮,放在铺垫了锡箔纸的烘烤托盘中。

2

大蒜拍松去皮,切成碎末,或者用压蒜器制成蒜蓉,加盐、现磨黑胡椒碎、橄榄油搅拌均匀,放在小薯仔上。

3

然后将马苏里拉奶酪用擦丝器擦碎,均匀地铺在上面。

4

同时关上烤箱门,按下“烘烤”键,设定温度为200 ℃,然后按下“定时”键,先将时间设定为19 分钟(含预热时间约4分钟),按下“启动/停止”键开始预热。

5

预热完成后,将烤盘置于主烤箱上层烤制。待烤制完成,烤制过程中需随时观察,看到奶酪的表面有些斑驳的焦黄即可停止烤制过程,取出食用。

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