冰糖雪梨金桔汤

简单 4人份

爱的故事:20171213 我家妞宝贝2岁4个月 今天宝宝生病了,突然发烧,孩子生病一般有两种原因1.肠胃2.嗓子发炎, 这次妞宝贝是扁桃体问题,赶紧贴上穴位贴退烧,出门买了金桔,雪梨,山竹。都可以清肺热,消炎。 ------------------------------------------------------------ ❤金橘 金橘的皮以及果肉部位,都具有治疗喉咙疼痛的作用。其中,果皮部分含有钙质和维生素C;果肉部分含有维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙质等。这些营养素可以帮助喉咙消炎。 ❤新鲜梨子,具有润喉、止痛、化痰、止咳、退热等功效。而对于身体发热并伴有怕冷现象,或者腹泻的人,一定要喝温热的哦,不要喝凉的了。 分享给大家,味道还不错😘

冰糖雪梨金桔汤
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食材清单

其他
  • 5个金桔
  • 个梨1
  • 只取一点汁柠檬(新鲜的)
调味料
  • 适量老冰糖

营养成分

热量

504.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

126.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

金桔切半,雪梨小块备用。

2

水烧开

3

加入切好的雪梨,金桔,冰糖,柠檬少挤一点汁。

4

开锅后转小火熬制半个小时,完成

5

(小贴士❤晾凉了更好喝!)

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