清炖海梭鱼

简单 4人份
清炖海梭鱼
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食材清单

其他
  • 1条梭鱼
  • 4瓣蒜
  • 适量料酒
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 5片姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

7.0 克

糖

11.0 克

钠

141.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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