简单美味的烤三文鱼
简单
4人份
三文鱼🍣不喜欢生吃怎么办⁉️ 腥腥的味道‼️ 呕～ 简单烤一下，即美味又营养^_^ ‼️零失败配方噢✅
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2勺（小勺，别问我是不是炒菜的勺！）黑胡椒
- 少许柠檬汁
海鲜类
- 1块三文鱼
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
Step1:把鱼皮处理掉（详细步骤见尾页）
2
Step 2:用厨房用纸吸干水份⬆️⬆️
3
Step 3:用料酒、胡椒粉、盐和柠檬汁腌10分钟⬆️⬆️
4
Step 4:进烤箱！给我烤它！！上下火150度，烤20分钟⬆️⬆️
5
是不是简单的要死啊 小声xx：下期发三小只！
