咖喱锡纸土豆泥包鸡
简单
4人份
今天给大家介绍一道非常简单的菜——麦太世界 麦太 包鸡纸 包 鸡包纸 包 鸡-----现在要教大家一味很别致的小菜----包鸡纸 包 鸡包纸 包 鸡，首先将纸包鸡小心撕开，大家就会有一张包鸡纸及一块鸡，接着把鸡包纸像我这样子包住那块鸡，然后再像这样子用包鸡纸包包包包住它，那一味包鸡纸 包 鸡包纸 包 鸡就完成了！是不是很简单啊？还真有一块鸡吃呢！
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食材清单
其他
- 三黄鸡
- 咖喱粉
- 土豆
- 料酒
- 油
蔬菜
- 葱蒜
调味料
- 食盐
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅内放凉水，下入三黄鸡，加入少许料酒，去腥 去血沫儿
2
土豆蒸熟 放凉加入咖喱粉 扮成咖喱土豆泥
3
热锅凉油 下葱蒜炒香 下鸡肉煸炒 加入热水
4
下入制作好的土豆泥，收汁加入少许食盐即可
5
锡纸底部放入洋葱末 上到上土豆泥包鸡包好 放入预热5分钟的烤箱内 180度10分钟
