糯米蒸藕
简单
4人份
今天咱们来一个蒸藕，结合糯米的糯香，另外将冰糖放在莲藕的孔处，随着蒸慢慢渗入到每一层藕片中，甜度均匀自然，最后淋上菠萝酱，真是烹调上的神来之笔。欢迎一直关注：因味料理 YWLL0002
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食材清单
其他
- 100克糯米
- 1汤匙菠萝酱
- 500克藕
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
将糯米洗净，用烧开的热水浸泡10分钟。
3
藕洗净去皮，藕切成片待用。
4
将泡好的糯米塞入藕片中。
5
冰糖放在塞好糯米的藕片上。
6
将藕片上锅蒸40分钟，最后淋上菠萝酱即可。
