菠萝咕咾肉
简单
4人份
现在的凤梨很便宜的，今天超市里一个这么大的才12.8元，一半当水果，一半做菜了。
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食材清单
其他
- 1个大红辣椒
- 1个大青椒
- 1个鸡蛋
- 300克里脊
- 半个柠檬
- 半个菠萝
调味料
- 10克白糖
- 4勺番茄酱
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
