山药玉米冬瓜胡萝卜排骨汤
简单
4人份
清淡、看个人喜好添加的、营养又减肥、
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食材清单
其他
- 10块冬瓜
- 1根山药
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 250g脊骨
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
个人不太喜欢小排就选用了脊骨、先冷水焯下
2
把姜葱大料桂皮和食材一起放入、
