夏日牛奶花胶冻
简单
4人份
炎炎夏日快要到啦，如何冰爽过夏天！牛奶花胶冻，冰爽技能get！
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食材清单
乳制品
- 若干牛奶
其他
- 30g胶元堂白花胶
- 若干红枣
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花胶和红枣放入锅内炖煮大概1小时。水不用很多，淹过食材即可。
2
花胶炖软之后，加入牛奶，慢炖10-20分钟。
3
将花胶红枣和少量汤汁捞起，可作为炖汤喝。
4
剩余的汤汁，放入容器内。放凉之后，放入冰箱冰鲜层2小时左右。
5
花胶成型，切成花胶冻。撒上胶元堂的原生态鱿鱼丝，大功告成。趁花胶冻冰爽的时候食用哦。
