夏日的李子果酱

简单 4人份

夏天到啦,果酱是夏天的味道,可以用来夹面包或者蘸馒头,也可以用来冲果汁喝,都很赞哦

夏日的李子果酱
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食材清单

其他
  • 600g李子
  • 半个柠檬
  • 少量食盐
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

488.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

851.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

清洗好李子,可以用盐水泡一泡,去掉茎。做好准备工作,将一个干燥的碗,放置入冰箱,待会用来测试果酱的黏稠度。

2

去核,可以将李子切小块一点(比我图上更小一点还要好一些),可以不去皮,如果有榨汁机可以稍微搅碎就最好了

3

加少量水,李子自己会出水,不用加太多水。分次加入适量糖,半个柠檬捏出汁,一点点(几克)盐,小火烧开,往一个方向搅拌,控制不要糊啦!

4

最开始可以大火一点,只要不糊就行了。

5

慢慢就会变成这样

6

小火熬至果肉融化。测试,取出冰箱里的干燥的碗,弄一点果酱,可以挂壁就可以了。可以用手划一道,果酱不流动就可以了。

7

放凉,凉了之后再调整甜度,加糖什么的。

8

大功告成!

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