快手菜,家常菜而已,晚上不知道吃啥,就随便从冰箱里找了菜,炒一盘。
677.0 卡
29.0 克
16.0 克
100.0 克
5.0 克
12.0 克
300.0 毫克
A,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
把鸡蛋打入碗中,加入少许盐,味精,白胡椒粉,五香粉调匀,之后加入醋增香,锅中加油鸡蛋炒熟,打散成蛋花备用
姜切片葱切花,胡萝卜切片,洋葱切成块备用
锅中烧油,倒入葱姜和胡萝卜,放入五香粉和生抽炒香
导入泡好的已经焯水的木耳,和洋葱头,加入蚝油和盐,加入少量糖继续大火翻炒20秒
加入鸡蛋,继续翻炒两三下,加入已经调好的水淀粉,加入少许鸡精,大火收汁,出锅装盘
怎么吃都好吃