蓝莓酸奶冰

简单 4人份
蓝莓酸奶冰
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食材清单

其他
  • 适量蓝莓
  • 适量酸奶

营养成分

热量

135.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

7.0 克

糖

4.0 克

钠

414.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蓝莓捣碎

2

加入酸奶

3

冷冻30分钟

4

开吃

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