自制焖锅
简单
4人份
娃上次去她姐姐（我外甥女）家玩，姐姐带她出门吃了一次焖锅，回来后念念不忘，老惦记着。我们现在也很少出门吃饭，就自己给她做吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2勺生抽
- 1/2勺白糖（或蜂蜜）
- 1个土豆
- 1小节藕
- 2勺蚝油
- 3～4头蒜
- 6～8个鸡翅
- 适量料酒
- 适量青（红）椒
海鲜类
- 半斤大虾
蔬菜
- 一小把芹菜
蔬菜类
- 1个洋葱
- 适量姜
调味料
- 1/2勺酱油
- 1勺番茄酱
- 1勺黄豆酱
- 2勺甜面酱
- 适量盐
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
