宫爆鸡丁煲仔饭
简单
4人份
宫爆鸡丁煲仔饭挺好吃的，里面的青椒可以放可以不放，不能吃辣的就不用放，根据个人口味，米可以提前泡半个小时，（图片中我没有泡）家里没有老抽，生抽，可以用味达美，图没放胡萝卜，家里没有了，呵呵...
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个胡萝卜
- 一个青椒
- 一个鸡胸铺
- 适量老抽，生抽
蔬菜类
- 一个洋葱
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
762.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆，洋葱，青椒胡萝卜切块，等待
2
鸡胸脯切块老抽，生抽腌制一会，
3
把鸡肉炒下放入刚才切好的块，炒的差不多放点豆瓣酱，炒熟放着备用，这时做米饭，米饭做的八分熟，上面看着有米粒突出，放入鸡肉再煮一会就好了。
