孩子吃饭挑食是很让人头疼😱蔬菜太单一孩子连看都不看更别说给你吃,你在厨房里煮得汗流浃背,菜一上人家不给你买单倒掉还浪费,所以我煮菜喜欢多种搭配。不过有些菜会相克的,实在担心可不可以混就先去问下“度娘”😂😂😂
326.0 卡
23.0 克
17.0 克
90.0 克
8.0 克
16.0 克
203.0 毫克
B,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
虾洗净去壳开背去虾线洗净放入蚝油料酒胡椒粉腌制再抓入淀粉等用
百合、黄瓜、胡萝卜洗净切丁备用
油热把虾仁炒熟先出锅
锅里余油倒入黄瓜胡萝卜炒熟再把虾仁鲜百合混进翻炒百合断生放盐,我喜欢吃脆脆的百合所以翻炒十次左右😁大概哈
出锅,完美!关键孩子喜欢吃!😜