Bawloo吐司夹
简单
4人份
试试新买的Bawloo吐司夹，这个吐司夹是在炉火上面直烤的。
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食材清单
其他
- 1/4西红柿
- 1个鸡蛋
- 2片培根
- 半个牛油果
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把食材准备好
2
该弄熟的弄熟，培根煎一下比较香，鸡蛋炒好，牛油果用叉子搅成泥状，再加一些盐和胡椒就是很好的抹酱了。
3
夹上去
4
烤，两面都要烤，先大火把夹子快点烤热，再小火持续加热，我没有计时，就是变烤边打开看看焦了没有。
5
差不多上色了就可以了
