小盆友一口气吃掉8个蜜汁烤翅
简单
4人份
“童小盆友，你有俩优秀，要啥奖励？” “薄荷排骨、蜜汁烤翅。” 好，又做了次薄荷排骨，菜谱看前面。 第一次做了蜜汁烤翅，有下厨房真好，一次做成功了!童一口气啃了八个，劝说下，剩下俩。
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食材清单
其他
- 1勺柱候酱（非必须）
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 1大勺油
- 1大勺蜂蜜
- 2勺酒
肉类
- 12个鸡中翅
蔬菜类
- 若干姜
- 若干葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜切好，所有调料调好拌匀，抓拌洗净的鸡翅，正面划几刀，用牙签或叉子在鸡翅上戳洞，盖好保鲜膜，冰箱冷藏腌一夜。
2
鸡翅取出，擦干，刷蜂蜜，烤箱上下火200度烤5分钟，翻面拿出来再烤5分钟，根据自家烤箱确定烤的时间，烤熟上色而不烤焦就成了。