茄汁泡菜豆腐汤#麦子厨房美食锅#
简单
4人份
这两天天气越来越冷了,煮一锅热乎乎的泡菜豆腐汤，暖心又暖胃,超好喝的茄汁泡菜豆腐汤,喜欢你也试试吧~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克韩式泡菜
- 20克荷兰豆
- 一个西红柿
- 一勺生抽
- 一勺番茄酱
- 适量色拉油
蔬菜
- 一盒内脂豆腐
蔬菜类
- 一根葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
西红柿，葱花切丁
3
美食锅放入食用油先炒西红柿在放入番茄酱
4
接着放入泡菜和荷兰豆翻炒
5
加入热水煮开
6
在加入嫩豆腐煮五分钟，加入一勺生抽
7
起锅之前撒入葱花和适量盐就可以啦
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好喝又开胃的茄汁泡菜豆腐汤就做好了~
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成品图，喜欢就做起来吧！
