韩式石锅拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2勺麻油
- 1/4勺白醋
- 10朵木耳
- 1个鸡蛋
- 1勺凉开水
- 1碗米饭
- 2瓣蒜
- 3片包菜
- 50克绿豆芽
- 5个蘑菇
- 半勺白芝麻
- 半根胡萝卜
- 拌饭酱
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味品
- 1勺韩式辣酱
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
275.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
