苦瓜排骨汤

简单 4人份

减肥期间嘴馋,炖个排骨汤喝,经过顾问同意,我才敢放肆的来做汤喝~~ (过程图没有拍,只拍了结果图)

苦瓜排骨汤
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食材清单

其他
  • 1根苦瓜
  • 少许调味鸡精
  • 适量排骨
  • 适量黄豆
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

157.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

350.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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