炸猪排汉堡

简单 4人份
炸猪排汉堡
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食材清单

其他
  • 100克猪里脊肉
  • 100克面包
  • 15克辣酱油
  • 15克酸黄瓜
  • 20克意大利红洋葱
  • 25克生菜
  • 2克英国芥末酱30克胡椒粉
  • 30克小麦面粉
  • 40克奶油
蛋类
  • 50克鸡蛋
调味料
  • 15克番茄酱
  • 2克盐
  • 5克白砂糖

营养成分

热量

556.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

677.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

里脊肉用肉槌打松后,先撒上盐、黑胡椒;2。 再依序裹上面粉、蛋液、面包粉;3。 梅林辣酱油、番茄酱、糖调匀备用;4。 锅中倒入油烧至180度,放入里脊肉炸至呈金黄色,起锅沥干油;5。 均匀沾上调匀的酱料成炸猪排;6。 将汉堡面包放入烤箱中烤至上色取出;7。 抹上奶油和芥末酱,夹入炸猪排,然后加入生菜、酸黄瓜片及洋葱丝即可

2

制作提示

3

本品有油炸过程,需备植物油约500克

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