土豆焖饭

简单 4人份

天气热不想炒菜,这样焖个米饭再来一个汤,午餐就解决了

土豆焖饭
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食材清单

其他
  • 12个鹌鹑蛋
  • 一勺料酒
  • 一杯大米
  • 一根胡萝卜
  • 两个土豆
  • 两勺生抽
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

615.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

168.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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