杂粮南瓜粥

简单 4人份
杂粮南瓜粥
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食材清单

其他
  • 南瓜
  • 大米
  • 小米
  • 糙米
  • 糯米
  • 蓝青稞
  • 薏米
谷物
  • 玉米渣

营养成分

热量

577.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

10.0 克

糖

6.0 克

钠

951.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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