牟氏冷吃兔^_^

简单 4人份

作为大四川的吃货,浑浑噩噩在外面吃了几年之后,发现没有一家冷吃兔做的味道可以让我留心。于是询问自贡的朋友,多次实验,修改用料步骤后得出今天这个最容易成功的方子,希望可以满足大家的味觉。

牟氏冷吃兔^_^
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食材清单

其他
  • 1个山奈
  • 1大把白芝麻
  • 1瓶啤酒
  • 2个八角
  • 2片香叶
  • 一大把花椒
  • 小半勺十三香
  • 小半勺生抽
  • 小半勺老抽
  • 很多干辣椒
  • 很多菜籽油
  • 适量蒜
肉类
  • 1只兔肉
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 适量老姜
调味料
  • 1勺白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

221.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

347.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鲜鱼浸泡血水,后晾干。加入盐、十三香按摩入味,静置1小时。

2

热锅热油(油多一点儿)入兔子跑油锅,期间注意翻炒,到兔子颜色微黄即可捞起。

3

期间准备好老姜、大蒜、香料、花椒。(我这是三只兔的用量哈,一只兔用不了这么多)大葱可有可无,我一般懒得买,所以不用。

4

另起油锅,油熟后放冷到7分热度,加入上一步骤的老姜、大蒜、香料、花椒。,中小火炒香。后入兔子翻炒,加入生抽、老抽、醋、白糖,不停翻炒。期间不定时加入啤酒。待兔子水分快炒干时,加入辣椒面,花椒面,一点点十三香,鸡精翻炒。

5

加入干辣椒段不停翻炒,防止黏锅。

6

待干辣椒段有点干时,放入白芝麻,一点点白糖,炒匀起锅放冷。

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