老豆腐炖肉碎
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块北豆腐
- 1磅肉碎
- 1茶勺蚝油
- 2汤匙白糖
- 3个鸡蛋
- 3大勺生抽
- 适量白胡椒
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉碎洗净沥干，老豆腐洗净沥干水分，捏碎
2
两个捏均匀在一起
3
生抽3大勺
4
白糖2勺，葱花适量
5
蚝油
6
鸡蛋三个
7
上汽关小火半个小时左右