不放油的红烧肉

简单 4人份

红烧肉一直都是我家人的最爱,不过热量太高,不敢多吃。今天这道完全不放油的红烧肉不腻,健康,特别解馋。

不放油的红烧肉
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 2勺生抽
  • 2小块桂皮
  • 2粒八角
  • 5片香叶
  • 5颗大蒜
  • 7-8粒花椒
  • 800g#猪五花肉
  • 少许白芝麻
蔬菜
  • 两段葱段
蔬菜类
  • 5片姜片
调味品
  • 半碗冰糖
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

284.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

918.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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