一秒上手的超简单香蕉派（无烤箱馄饨皮版）
简单
4人份
吃不完的香蕉怎么办 去超市买点馄饨皮 又当饭又当菜 即是主食 也是甜品 还吃到了水果 超适合平时单调忙碌的上班族 深夜看电影时候的小零食 来碗牛奶 好吃得不要不要的 对了 超级顶饱 胖了不要来找我 以上
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克馄饨皮
水果
- 两根香蕉
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
都乐超甜蕉 两根 一般香蕉也可以 不甜自行加蜂蜜或者炼乳或者白糖调馅
2
一根香蕉切成16份 就是分四节 每节四条 记不住的话就随便切 只要馄饨皮包得住就行 别切太大 宁可馅小一点 半根香蕉是绝对包不进去的 一会你就该哭了 当然如果你买的是芭蕉 当我没说
3
把馄饨皮最短边沾水 把香蕉卷起来包进去 手法不一样没关系 随便你怎么包 看不到香蕉就行 你包个米老鼠也没人管你 切记两点 不要漏缝隙 不然炸出来一锅香蕉浆 也不要包得太大馅 会爆浆的 别问我是怎么知道的
4
图片中当然是炸完的 给你们看看大概的样子 因为做的时候忘了拍步骤了嘛
5
起油锅 炸 油量看着办 不要用橄榄油菜籽油亚麻籽油 味道不好 其他随意 温油一遍炸透 捞出来 高温复炸一遍
6
好啦 趁热开吃吧 凉了其实也好吃 因为这个本身就不是嘎嘣脆那种的 觉得香蕉不够甜的可以再加蜂蜜炼乳白糖 配奶茶牛奶咖啡都妥妥的 祝大家好胃口哦
