土豆鸡翅焖饭！超级香糯！懒人必备
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺老抽
- 2克食用油
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 3勺生抽
- 7个鸡翅
- 半块老姜
- 适量米
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
348.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅对半切开，放入料酒老姜去去腥
2
土豆去皮洗净切块
3
鸡翅入油锅翻炒一下
4
加入土豆蚝油生抽老抽翻炒均匀
5
加入一碗水
6
把米淘好，不要加水，or加少量水，把鸡翅土豆连带汤汁一起倒在米上。按下电饭煲煮饭键就可以了
