苦逼蛋炒饭
简单
4人份
为什么叫苦逼蛋炒饭呢~ 之前有看到苦逼面名字的由来是说面里加的东西是冰箱存货而定 这个也是一样的道理~ 除了鸡蛋和米饭~~ 其他自由发挥~
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食材清单
其他
- 培根
- 油
- 灯笼甜椒
- 米饭
- 胡椒粉
- 鸡蛋
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
培根，甜椒切丁；鸡蛋打散，加一点点凉水和盐
2
锅内适量油，放入蛋液炒至基本成固体
3
取出鸡蛋，倒入培根，炒至变色（不用加油）
4
取出培根，加入灯笼椒，炒半分钟后将鸡蛋培根倒入锅内
5
加入米饭继续炒
6
加适量盐和胡椒粉调味
