白萝卜梨汤
简单
4人份
白萝卜梨煮水能起到杀菌消毒的作用，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒
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食材清单
其他
- 1200毫升克水
- 1个梨
- 半根萝卜
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材去皮切块，黄冰糖一起放入养生壶炖煮
