烧辣椒拌豆豉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个左右新鲜辣椒
- 200g湿豆豉
- 一个番茄
- 一撮蒜茸
蔬菜
- 几支木姜花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
湿豆豉装盘撒点盐拌匀 辣椒番茄用明火烧糊 清洗 挤干水分剁碎 放豆豉上 加上蒜茸 撒上木姜花 加点生抽 拌匀后就是一道下饭的凉菜
