南瓜豆浆
简单
4人份
各种食材往破壁机里一扔，可以该干啥干啥了，省事省力省心😄
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000毫升饮用水
- 20克藜麦
- 30克黄豆
- 5克枸杞
- 80克南瓜
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
