鲜味油淋芦笋
简单
4人份
这个做法既最大程度地保留了芦笋的营养成分，而且质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口。
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食材清单
其他
- 10g姜
- 10g生抽
- 15g植物油
- 15g蒜头
- 2个小红辣椒
- 300g芦笋
- 5g白砂糖
- 5g芝麻油
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
