油炸黄鲫鱼
简单
4人份
鲜嫩酥脆
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食材清单
其他
- 10条黄鲫子鱼
- 15克面粉
- 1勺料酒
- 2个鸡蛋
- 2瓣蒜
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清理内脏
2
放入葱姜蒜
3
放入盐
4
倒入料酒
5
起锅热油
6
鱼裹上鸡蛋液
7
裹上面粉
8
放锅里炸
9
炸至金黄色出锅
